16/11/2007
最近与同学聊起学生时代的往事,谈到了当时很多生活中的美好回忆,不禁的感慨学生时代的美好。
今天,找了些学生时代的照片传到了校友录上,大家都觉得时间仿佛回到了过去,让人顿时情绪高涨起来。
翻相册的过程中偶尔发现了它,一张24年前的照片,一张最值得发到这里来收藏的照片,我甚至都不敢确认哪一个才是我...
11/11/2007
最近听说了这么一个新鲜的节日“光棍节”,有意思,索性到网上查查由来。
网络版光棍节
网络版光棍节比较接近现实,其由来正是因为11月11日这4个1的形象表现,通过网络的传播,网络上逐渐形成了一种光棍节的文化。
如:1月1日是小光棍节,1月11日和11月1日是中光棍节,11月11日是大光棍节。最近还有人讨论阴历阳历11月11日重合的可能性,居然还有人说六十年一个轮回(按:公历与农历的相同日期永远也不会重合)。
看来这一年到头大节小节还真不少啊。最近网上一直在争论国家发改委关于黄金周节假日的调整,看来这节也确实让人不太好过啊,真要一人一个观点,13亿人口争论起来那还了得?
唉,“过节有理,光棍无罪!”
10/11/2007
今天又是个周末,之所以说“又”,是因为周末的日子毫无新意,这已经是很久的事情了...
还是一如平常的早早起床,做些琐事,虚度光阴。
大连的天气最近反复无常,前天还是个好天气,今天就有些冻人了。
看了一场NBA球赛—一场中国人称为的“NBA中国德比”的比赛,说实话,挺反感这几个字眼的,比不上一场精彩的比赛更能吸引我,可惜两支球队完全是两个层次、两种风格的球队,没有了太多悬念,也许只剩下场上的两位中国球员能够吸引国人的眼光了。
闲下来总是静不下心,写了两页日文单词,便很难继续下去了,为什么?我也想知道,总觉得有太多东西需要记忆,但却有太多东西记不清楚。
真累啊...
18/10/2007
今天突发奇想,来整理一下空间,很多功能都忘了,从头再来。
写点什么?大事“十七大召开”了、股市冲上6000多点了,跟我没有太直接的关系...最近开始学にほんご了,没什么特殊原因,就是想学学。课程很紧凑,说实话,听起来有些吃力。“石のうそにも三年”老师教的,多下些功夫背吧!
11/09/2006
今天是著名的“911”今年日,也算美国的国耻日了,向五年前在此事件中遇难的同胞们默哀...
刚才在网上看到一则消息,是关于健康的问题,虽然很多“明知”,但也经常“故犯”。特摘录下来,仅供提示。
饿了才吃
生活中许多人不是按时就餐,且有相当一部分人不吃早餐,其理由之一就是“不饿”。其实,食物在胃内仅停留4-5小时,感到饥饿时胃早已排空。胃黏膜这时会被胃液“自我消化”,引起胃炎或消化性溃疡。饮食规律、营养均衡是养生保健必不可少的物质基础。
渴了才喝
平时不喝水、口渴时才饮水的人相当多,尤其是青少年和“大忙人”。他们不了解渴了是体内缺水的反应,这时再补充水分为时已晚。水对人体代谢比食物还重要,生理学家告诉我们,每个成年人每天需饮水1500毫升左右。晨间或餐前一小时喝一杯水大有益处,既可洗涤胃肠,又有助于消化,促进食欲。据调查研究,有经常饮水习惯的人,便秘、尿路结石的患病率明显低于不常饮水的人。
累了才歇
许多人误以为累了是应该休息的信号,其实是身体相当疲劳的自我感觉,这时才休息已为时过晚。过度疲劳容易积劳成疾,降低人体免疫力,使疾病乘虚而入。不论是脑力还是体力劳动者,在连续工作一段时间后,都要适当休息或调整。
困了才睡
困倦是大脑相当疲劳的表现,不应该等到这时才去睡觉。按时就寝不仅可以保护大脑,还能提高睡眠质量,减少失眠。人的一生约有1/3时间是在睡眠中度过的,睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。只有养成定时睡觉的习惯,保证每天睡眠时间不少于7小时,才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转
急了才排
很多人只在便意明显时才去厕所,甚至有便不解,宁愿憋着,这样对健康极为不利。大小便在体内停留过久,容易引起便秘或膀胱过度充盈,粪便和尿液内的有毒物质被人体重吸收,可导致“自身中毒”。因此,应养成按时排便的习惯,尤以晨间为好,以减少痔疮、便秘、大肠癌的发病机会。
胖了才减
随着生活水平的提高,肥胖患者日逐增加。导致肥胖的原因主要是进食过量,营养过剩,缺乏运动。而这几种诱因完全可以在体重超标之前加以预防,如控制饮食,防止暴饮暴食,调整饮食,加强体育锻炼。目前市场上还没有理想的减肥药,因此,减肥不如防止肥胖。
病了才治
疾病应该以防为主,等疾病上身,已经对身体造成危害。疾病到来时都是有信号的,比如人们常说的亚健康状态就是疾病的前奏。平时应该加强锻炼,提高自身抵御疾病的能力,感到身体的亚健康,就要引起注意,要把疾病消灭在萌芽状态。